URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:02 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
07.12.2017 в 16:09
Пишет TheFurry:

Carla’s Dreams. Прекрасен.






Carla’s Dreams — молдавский музыкальный проект, созданный в 2012 году в Кишинёве. Представляет собой анонимную группу певцов и композиторов, которые поют на румынском, русском и английском языках. Во время концертов музыканты, чтобы скрыть свою личность, надевают капюшон и солнцезащитные очки, а их лицо и другие части тела разукрашены.

Проект был основан 20 января 2012 в городе Кишинёв. В своём творчестве Carla’s Dreams сочетает несколько музыкальных стилей, включая хип-хоп, джаз, рок и поп. Первой песней группы Carla’s Dreams была «Dă-te». В 2013 году в Румынии группа Carla’s Dreams совместно с Инной выступила с песней «P.O.H.U.I.», позднее с Лореданой они исполнили композицию «Lumea ta», и в 2015 году с Делией выпустили песни «Cum ne noi» и «Da, mamă». Как заверяет солист сам он не имеет музыкального образования и является любителем.

В конце мая 2016 года трек «Sub pielea mea» занял первую строчку хит-парада российского iTunes Store. В этом же году по итогам июля песня заняла первое место в сервисе «Яндекс.Музыка» на территории России.

СМИ неоднократно пытались выяснить личность вокалиста группы. По одной из версий, под маской скрывается Андрей Цэруш (Andrei Ţăruş;), ранее основавший группу In Quadro. Сам солист Carla’s Dreams это отрицает, хотя и отмечает, что Андрей некоторое время с ними работал. В своём интервью солист Carla’s Dreams заявил: «Я никогда не был участником группы In Quadro и не имею к ней отношения».

URL записи

@темы: alalalalalalej

09:44 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Элли, запомни: ищущий-то обрящет, но просьбами в небо спамить нельзя сгоряча. Обдумай старательно их, аккуратно вымащивая путь свой из хрупкого жёлтого кирпича. И наблюдай: песком заполняются трещины, буквами заполняется лист бумаги.

Когда самые жуткие сны твои станут вещими, вместо помощи и суда попроси отваги.

А когда в голове - солома и сухостой, и растаскивают их на гнёзда дурные птицы, попроси стать разумной, уверенной и пустой, чтобы богу было, где в тебе поселиться.

Знай, что сделана ты из особой, прочнейшей стали, - залатаются все пробоины, все прорехи, только, детка, когда почувствуешь, как устала, сердце проси, закованное в доспехи.

...Это в тебе живут и трусливый лев, и глупый страшила, и ржавенький дровосек; ты придумала их, одиночеством заболев. Ты придумала их, ты придумала, Элли, всех.

Где твои туфельки, Элли? Где твой Канзас? Ты потеряна, да, но желанья придуманы мудро: все загадав, вспомни (в который раз!), что ты сама себе добрый волшебник Гудвин

Анна Рорк

@темы: be inspired

08:29 

Кинопремьеры 2017

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Я н в а р ь

Ф е в р а л ь

М а р т

А п р е л ь

М а й

И ю н ь

И ю л ь

А в г у с т

С е н т я б р ь

О к т я б р ь

Н о я б р ь

Тор: Рагнарёк
• Скрюченный домишко (Экранизация детектива Агаты Кристи о загадочном убийстве в Англии в конце 50-х годов ХХ века с Джиллиан Андерсон, Кристиной Хендрикс и Гленн Клоуз. Чарльз Хейуорд расследует смерть известного олигарха Аристида Леонидиса по просьбе его внучки Софии, с которой у Чарльза был роман во времена его работы дипломатом в Каире. Довольно скоро Чарльз понимает, что мотив отравить дедушку был в этой семье у каждого — и у Софии в том числе.)
«Убийство в Восточном экспрессе»
• «Дело храбрых» (Героическая лента от Джозефа Косински об отряде «Гранитная гора» — команде аризонских пожарных, ставшей элитой системы американской противопожарной обороны. Основанная на реальных событиях, эта картина рассказывает о рискованной попытке «гранитогорцев» спасти город Ярнелл от смертельно опасного лесного пожара. У каждого из пожарных (их играют Джош Бролин, Майлз Теллер, Джефф Бриджес, Тейлор Китч и другие) своя история и свои причины защищать город от огня. Критики высоко оценили «Дело храбрых» (90% «свежести» на «Томатах»), похвалив Косински за уход от воспевания мачизма к более глубокой и эмоциональной интонации.)
«Лига справедливости»
• «Субурбикон» (Критики новую ленту Джорджа Клуни разругали, однако сценарий братьев Коэн, проглядывающий то тут, то там, гомерически смешной Мэтт Дэймон в непривычном для себя образе и великолепная Джулианна Мур в роли сестер-близнецов — уже три причины самостоятельно оценить черную комедию в кинотеатрах. Неожиданно для создателей лента, в которой одна из линий посвящена противостоянию консервативного белого населения семье афроамериканцев, приобрела актуальность в свете роста националистических настроений в США.)
• «Снеговик» (Фассбендер, но низкий рейтинг фильма)
• «Город кошек»

@темы: Кинематограф

08:49 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
06.10.2017 в 17:50
Пишет Водолейс:

а че?
Я не знаю, кто это второй, но клип такой забавный, что я оттираю монитор, стол и кошечек от гречки. Евгена люблю. Бьянку, в чем не стыжусь признаться, тоже! ладно, на самом деле стыдно, но если сказать, что не стыдно, то никто и не узнает!



(пока не забыла, котаны-сэры, а кто собирается на Слешкон?)

URL записи

@темы: Улыбнуться, alalalalalalej

08:40 

11 отказов

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
- от споров: мм, почти отказалась, если это откровенная неправда (типа - заболели? сразу пить антибиотики!11), то иногда не выдерживаю и ввязываюсь, но стараюсь озвучить аргументы и побыстрее свернуть свое участие;

- от сахара: перешла на хороший сахзам, стала больше сыроедить (сырой молодой кабачок повкуснее торта будет);

- от чужих мнений: "ачтолюдиподумают?!", их мысли - их проблемы, пусть думают что хотят;

- от избегания конфликтов: если что-то не устраивает, говорю об этом низким достаточно громким голосом;

- от желания делать все идеально: "достаточно хорошо" рулит, просто будь носорогом и сделай это! просто начни!

- от одежды "в облипку": это не модно, сексуальность не в этом, на работе и так полно мужского внимания, добавки не надо; можно влезть в s, но зачем, если это не смотрится "вау!"?

- от общения с токсичными, нудными, неинтересными, нытиками: если в жизни такие экземпляры еще встречаются, то в виртуальной уже нет. Твое окружение определяет тебя.

- от желания всем понравиться, сюда же улыбки по поводу и без, ведьяжетакаямилашка;

- от нытья: есть проблема? есть решение!

- от боязни сделать ошибку: не ошибается тот, кто ничего не делает? неет, бездействовать тоже неверно.

- от откладывания на потом: в ожидании лучших времен? идеального момента? Обычно они так и не наступают. Живи моментом, здесь и сейчас!

А от чего отказались вы?

@темы: Пси

18:21 

Сезон тыквы и хурмы

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Обожаю осень.
О б о ж а ю.
Этот воздух с ноткой горечи, красно-бордовые рябинки с золотыми березами - здорово, что в новом районе нет тополей. Идешь по зеленой траве и шуршишь листочками, кайф! Раньше думала: о! на выходных гулять в парк обязательно! Но или погода портилась, или находились другие дела, или выпадал день тюленя. Так что наслаждайся моментом сейчас, ты в настоящем, ты счастлива.

Осознанность - слово года, а главная его цель - гармонизация всех сфер жизни. На той неделе активно училась - выпали тренировки, из-за сбитого режима сна не могла просыпаться раньше; на этой вернулся спорт - просела уже учеба. Откусила больше, чем могу проглотить, придется от чего-то отказаться. Или окончательно забить на дедлайны. Купила себе простую желтую лампу, йей!

Приехали родители на выходные, готовила на обед курицу в кисло-сладком соусе с ананасами, для разнообразия неплохо, но сок добавлять точно не надо, очень сладко, и мешать белки с быстрыми углеводами как-то... meh. Пришлось рис покупать, у себя его изничтожила, даже дикий.

Вкратце:
- в первых числах октября лопала последний арбуз (сахарный! сладчайщий! в августе таких не было) и смотрела на снег
- нашла столько крутых вдохновляющих людей в инсте!
- ищу базовое пальто и мотоботинки на осень, устала от каблуков, тренирую "насмотренность"
- "Между нами горы" - Кейт и Идрис чудесны вместе
- нашла отличный пенал в Ашане, собрала канцелярку в одном месте
- следующая неделя - отпуск
- 26-го еду на Альхимейру в Новосиб

@темы: Моменты из жизни

10:30 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
05.10.2017 в 00:36
Пишет Йеннифэр_Миледи:

Питер, кому котика?
Если не хотите брать, то распространите, тоже полезно :-)

04.10.2017 в 21:25
Пишет Лемерт:

Питер! Кому чудесного кота?
#расшарь_кота_товарищ
#возьми_кота_товарищ

По Васильевскому острову ходит кот. Кот велик и прекрасен, кот - это сам дух Васильевского, его видели в разных уголках. Кот вызывает у туристов непреодолимое желание с ним фотографироваться. Кота зовут - разумеется - Васенькой, и когда он не осматривает свои владения и не фотографируется с залетными гостями, то великолепно належит в супермаркете, где его знают и любят. Но это днем.

Ночью супермаркет закрывают. Кот перестает быть Васенькой, становится замерзшим безымянянным котом. Он прячется под чужие машины, потому что мерзнет. Он стоит у двери супермаркета, без мява, без скорби, с молчаливой надеждой, что она откроется...

эээ... я увлеклась. Васильевский остров располагает, да)

В общем, по ночам кот, лишившись дома и имени, страшно мерзнет. Зимой он на улице не выживет. Пока что я обитаю неподалеку и беру его на ночь к себе. Тогда я называю его Берией, он восхитительно належит на всех поверхностях и громко мурчит. Щоки его суровы и роскошны, весу в нем 7-8 килограммов, мощны его лапищи, но не царапают они человека. Две ночи полежав на моей подушке, Берия кот вылечил меня от панических атак! Лаврентий Берия - оправдал доверие.

Итак, в полночь (когда я возвращаюсь домой) кот Васенька превращается в домашнего кота Берию, а в полдень, когда я выхожу из дому, он возвращается в любимый магазин и становится магазинным котом Васенькой снова.

Кстати, Васенька чист и кастрирован. Повадки абсолютно домашние. В супермаркете он не очень давно, его явно выкинули.

Зима, однако же, близится. Я не могу себе взять котооборотня, так как живу на птичьих правах и временно. Поэтому Васеньке-Берии нужно найти специального человека для намурчания.

Причины взять кота Васеньку-Берию:
1. Имя. Если вы сталинист, то подумайте: у вас дома будет жить Берия. Если вы антисталинист, то подумайте: у вас дома будет жить кастрированный Берия! Если вам пофиг, то у вас дома будет жить Васенька, дух Васьки.

2. Намурчание Васеньки столь великолепно, что слышит его вся комната, где располагается етот кот. Спокойнее Васеньки только тибетские горы. Это кот для роскошного лежания, намурчания и любви.

3. Это кот про любовь. Про обнимание лапками, про мурчание и зарывание в шею, про трогать носиком, про жмакать пузичко. Таким котам нельзя жить на улице и ходить своими нежными лапками по грязной земле среди машин и собак.

4. Васеньку можно использовать в качестве утяжелителя при физических нагрузках: я почувствовала, как подкачались мои лапищи, если регулярно носить Васеньку на четвертый этаж!

Таков етот кот.

И да - это пост пристройства и репоста.

Смотрим на кота

Больше фото и истории также в этом посте

URL записи

URL записи

19:00 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Лайфхакер, мой злой гений, напомнил сначала про Coursera, а потом выдал список бесплатных курсов на сентябрь на портале Открытое образование.

Больше 231 курса! Била себя по рукам, заклинала от жадности, остановилась на 5: веб-программирование (html&css), экономика, маркетинг, time-management, введение в историю искусства, культура деловой речи, соц. медиа.

Да, их волшебным образом вдруг стало 7. Плюсом на той неделе узнала про Нетологию :crzfan:

Теперь еле успеваю закрывать дед-лайны, сертификаты оформлять не планирую, снова почувствовать себя студенткой - бесценное ощущение, учусь составлять грамотное рабочее расписание и меню на неделю, не пропускать прямые эфиры Ары, планировать базовый осенний гардероб с Дашей Трофимовой и Ирой Корунковой, ну и вдохновляюсь Anastacia Kay, 'coz she's awesome!!

Идею с танцами пока отложила - не влезла в бюджет, да и вечера забиты, объявление о репетиторстве тоже пока не вывесила, но надеюсь взять хоть одного ученика.

Ищу таск- и rss-менеджеры (в базовом ToDoIst нет recurring reminders??), поставила Feedly - кажется, там нельзя видеть комменты, а хотелось бы.

Делаю домашку по Digital-старт, прошла тест MBTI для определения типа личности.
Результат получился любопытный:
Отлично! Ваш психический тип личности: INTJ.
Степень выраженности ваших предпочтений: Интроверсия (I) — 38%, Интуиция (N) — 2%, Мышление (T) — 9%, Суждение (J) — 20%.

Если у человека есть мозги, он просто не имеет морального права работать не на себя, отдавая большую часть своего времени и результаты своих достижений своему работодателю.
Марк Цукерберг, INTJ

Тип личности INTJ – один из самых редких и интересных типов. Около 2% россиян имеют этот тип личности (в среднем 3,5-4% среди мужчин и 0,5-1% среди женщин). Как правило, это широко эрудированные люди, которые отнюдь не стремятся афишировать свои познания. Люди типа INTJ излучают уверенность в себе, опираясь на свой огромный багаж знаний, охватывающий различные темы и сферы. INTJ обычно начинают развиваться еще в раннем детстве ( «книжный червь» - прозвище, довольно распространенное среди INTJ) и продолжают это делать в течение всей жизни.
читать дальше

Тест Афанасьева по психософии

+ бонус:
www.youtube.com/watch?v=CsFJzkNG5EY Лекция Людвига Быстроновского «Как устроить свою работу, чтобы было интересно»
secretmag.ru/business/management/tipi-sotrudnik... Как научиться управлять любым сотрудником

Книги:

Ицхак Адизес. Размышеление о личном развитии
А.Афанасьев. Синтаксис любви
Кэрол Дуэк. Гибкое сознание

@темы: Моменты из жизни

06:17 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
28.09.2017 в 07:42
Пишет Василисище:

28.09.2017 в 00:05
Пишет Йомин:

Безалкогольная Русь

Родную историю мы все по большей части знаем плохо. Издалека всплывает о России что-то вроде: «…Веселие на Руси есть пити…» и прочее «гой-еси». Кажется, в связи с анекдотом о выборе веры. Якобы князь Владимир именно потому не захотел принимать мусульманства, что оно запрещает пить вино…

Исторические фильмы и даже трогательные детские сказочки вносят свою посильную лепту в формирование представлений о древнерусском «золотом веке»: бесконечные пиры князя с дружиною, кубки и братины, всюду «…по усам текло», но в рот, что интересно, не попадало.

Естественно, только очень наивный человек возьмется изучать историю народа по «Финисту – ясну соколу».
читать дальше


URL записи

URL записи

@темы: d'u know that...?

13:39 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Лесная тропинка довольно легко ложилась под ноги — Чумной не стал давать слишком серьезный темп. В наших планах было добраться до переправы.
— Мы будем идти молча?
— Игрейн?
— Нет, просто жутко как-то, вечер, лес, мужчина в маске с ножом на поясе и я, хрупкая, невинная девица… С таких моментов обычно начинается что-то нехорошее.
— Тебе бы воображение убавить, — со вздохом отозвался Маркус. — А то и правда соблазнишь меня на что-нибудь нехорошее.
Мне не так часто доводилось бывать в по-настоящему диком лесу. Веселые ночевки в парке, на спор на кладбище, где два-три облагороженных дерева — все это не шло ни в какое сравнение с этим лесным массивом. Посмотришь за правое плечо, и сквозь стену деревьев проглядывает что-то древнее. На ум приходят старые сказки, про ведьм поедающих все мимо проходящих путников.
— В жизни каждой женщины должен быть кот. И метла. И если кот не черный, то метла все равно пригодится. Улететь самой или мусор из жизни выкинуть — не важно. Просто должна быть метла, — я сама не ожидала что скажу это вслух.

(c) Наталья Самсонова "Игрейн. Леди с надеждой."

@темы: [q.]

07:22 

Заблуждения про вино

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Нашла в чужом цитатнике пост by горностайка, понравился.

пишет Нина Ким:
Есть настолько заезженные винные привычки, что мы в них даже не сомневаемся. Мама уверенно закусывает красное шоколадкой, гости не одобряют бутылку с винтовой пробкой, а сам откуда-то давно и твердо знаешь, что старые вина гораздо круче молодых. Разбираем распространенные заблуждения о вине. Пора с ними бороться — чтобы получать от вина больше удовольствия.

1. Хорошее вино может быть только с деревянной пробкой

Человек старой выучки пришел за вином, берет бутылку, а там — винтовая пробка, то есть попросту откручивающаяся крышка. Человек настроен орудовать штопором, а вина с крышкой боится: наверняка гадость, из экономии такую сделали. А еще, говорят, вину нужно дышать, а «под винтом» оно чахнет.

Человек не прав. На винтовые пробки постепенно переходят все прогрессивные производители, даже старомодные французы сломались и иногда свои бутылки завинчивают. Для большинства вин винтовая пробка — лучший вариант. С деревянной всегда рискуешь: она может испортиться прямо в бутылке и сильно ухудшить запах и вкус вина. А насчет «подышать» — да, вино под винтом не дышит, но большинству вин, которые мы обычно пьем, будет достаточно 10-15 минут в открытом виде и еще пары минут в бокале, чтобы справиться с последствиями герметичного существования.

Пробка классическая (деревянная, с порами, через которые вино как раз дышит) принципиальна только для солидных образцов (тех, что стоят по несколько тысяч рублей). Лиши их возможности дышать — они не будут развиваться так, как могли бы, а именно в этом их смысл: вино лежит лет десять, набирает вкус и ждет, пока его откроют на какую-нибудь важную годовщину.

читать дальше

*************

Про сладкое

пишет Лиза Настатуха:
Русский человек к сладкому относится с особой нежностью, так уж исторически сложилось. Когда-то давно вино, подлежащее транспортировке на землю русскую, подслащивали, чтобы оно не испортилось, пока едет из далеких винодельческих держав. Так что привычка к сладкому «сидит у нас в генах». А еще у нас суровый климат и вообще жизнь не сахар — как тут не любить сладкое с его антистрессовым эффектом?

И все было хорошо, пока производители не начали пользоваться сахаром для маскировки дефектов своего вина. Дешевое полусладкое (всякие «Шепоты грешниц» и вина с девами на этикетках) испортило репутацию всем полусладким и сладким в принципе. И сейчас стыдно вот так взять и признаться: «А я люблю сладкое вино». Приличный человек пьет только сухое. И, между прочим, зря. Сладкое вино — вещь серьезная, достойная уважения и периодического употребления.
читать дальше


@темы: d'u know that...?

07:08 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Утро с овсяноблином получилось веселое и вкусное.

Осталось немного молока, разбила туда яйцо, щепотку соли, ложечку фитпарада, 5 ст. ложек овсянки и - самое главное - любимые специи: корица, имбирь, мускатный орех. Аромат на всю кухню, на одной стороне слегка поджарился, стал хрустящим, другую свернула пополам и промазала творогом, мм) Первый раз было у меня желание сфотать еду и выложить в инстаграмм, #завтраквотпуске.:-D Будет сыр - сделаю соленый в следующий раз, вкуснотааа.

Обожаю просыпаться в понедельник без будильника и неспешно завтракать, слушая утренний треп по Европе +. Заняться йогой, прогуляться по магазинам? Людей по утрам практически нет, все примерочные в моем распоряжении.

Познакомилась со слоном Evernote, посмотрим через месяц, подружимся или нет, понравилась система меток, создаю блокноты, правлю потом заметки на ноуте. Сказал на второй день, что я заняла уже половину из бесплатных выделенных 60 мб на месяц.

Поставила на телефон CoinKeeper по совету Goddess Of Ravens, да здравствует наглядность.
Смущает ограниченное количество категорий расходов, меток в бесплатной версии тоже нет, а иногда хочется подписать что это было, источник дохода можно указать только один и не разобралась еще, что там с отчетами, целями и можно ли ставить лимит на категорию.
Интерфейс симпатичный, яркие иконки на светлом фоне, и этот забавный звук, когда тянешь монетку из кошелька в расходы) Напомнил звук разбивающегося стекла в аське при добавлении нового контакта.

upd. Лимит ставить можно, отчет - диаграмма; в принципе, я сначала всё расписываю на бумаге и периодически корректирую, так что ограничения бесплатки некритичные.

@темы: Моменты из жизни

06:01 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
08.07.2017 в 15:21
Пишет Galadriel:

RockCellos
Хочу поделиться новой прекрасной музыкой - RockCellos. Это группа, которая делает каверы классических рок-песен на виолончелях. Я была на их концерте недавно, это офигительно! :inlove:


Послушать можно на их страничке в ВК.


под конец концерта они на бис сыграли "WWW" Ленинграда, представьте, как это звучит без слов и на виолончели:alles:

URL записи

@темы: alalalalalalej

12:17 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Поняла, что подсознательно долгое время не разрешала себе худеть.

До сих пор помню, как на фоне "плавной оптимизации" в ДМС резко потеряла вес, и моя любимая "четверка" превратилась практически в уши спаниеля.
Это был ужасный шок, грудью я всегда гордилась наравне с тонкими щиколотками и волосами.
Скучала периодически по тому чувству легкости в 52 кг, а еще беззаботности и получасовым прогулкам с остановки до квартиры. Но оно быстро забылось, ведь с лишним весом я прожила большую часть жизни, телу так удобнее, мне - привычнее.

Потом переезд в августе 15-го. Новая работа в А. в итоге оказалась не такой интересной, перспективной и денежной, но изматывающей и нервотрепной; скользящий график с 8-30 до 20 плюс ночные смены, километры убитых нервов, брр, как вспомню. Могу не значит должна, если нет удовольствия, зачем измываться над собой и тратить деньги на лекарства, а не на приятные ништяки?

Не худелось даже с персоналками у тренера осенью: качество тела улучшилось, объемы остались прежними. Зиму 2016 я проболела-прогуляла, весной вернулась на групповые, забыв про силовые, а летом с приходом сезона забила на все.

Жизнь со студентами научила меня красить брови, сейчас могу выйти с голыми ресницами, но брови должны быть. Они же "делают" лицо, какие брови - такой и характер, да-да, спасибо Лене Крыгиной за советы. В клуб тоже выбиралась чаще. Но проблемы свои не решала, так и жила в иллюзиях, забыв, что время идет, и жизнь тоже не стоит на месте. Параллельно еще подсела на он-лайн игрушку, мамма миа, вот уж не ожидала.

Очередной переезд через год, очень своевременный, в мае. Обида на третью - ведь знала же, знала, что не будет больше жить с нами и молчала до последнего!
Жизнь с братом-студентом, где много отдаешь, но так мало получаешь. Его посиделки с друзьями, мое одиночество. Тяжело перекроить себя, когда с самого детства привыкла так - с книжками интереснее и лучше, чем с живыми людьми.

Смена работы - ура, минус один солидный такой источник стресса. В октябре 16-го перевели в третий филиал, где я и доработала; кто знает, как все могло бы сложиться, если бы меня изначально определили туда? Жанна и ее девочки такие классные!

01.11.2016 - старт в М-С. Мне нравится то, чем занимаюсь сейчас, но никакой карьерный рост не светит, и зп лично для меня низкая, для Брн вполне достойная, но это больной вопрос для Алтайского края. Давно говорила, что к 30 годам буду жить в Новосибирске, все к этому идет, подушка безопасности потихоньку копится. Или отпуск в феврале в теплой стране, или переезд. Лучше и то, и другое, а значит пора расчехлить навык репетитора и всерьез заняться уже Ори, хватит раскачиваться!

Пожалуй, до весны 2017 радостно питалась в столовой, забросив контейнеры. Оупен-офис раздражает не только тем, что позади меня две стены из стекла, любой посетитель садится на диванчик и прекрасно видит все, чем я занимаюсь, да-да, почувствуй себя обезьянкой в зоопарке, у хищных хоть норы есть, но и количеством менеджеров мужского пола на кв.м. Из 20 человек женщин только двое, вторая пенсионного возраста, угадайте, кто больше слышит сексистских шуточек в свой адрес? И даже лишние +10 кг от них не спасали, черт возьми. Зато отлично прокачались скиллы сарказма, находчивости и умения иногда просто промолчать - миру не всегда надо знать мое ценное мнение.

В апреле брат предложил разъехаться. Ура, стартовала новая эра! 3 мая мне уже подключали интернет.

Собственно, не в весе дело, а в любви к себе.
Я была одинаково несчастной в и 50 кг, и в 70. Жить одной для меня проще, стала лучше слышать - себя, бережнее относиться - к себе, любить и утешать - не очередной конфеткой. Нарисовала колесо жизни, написала план задач по каждой сфере, каждый день, пусть по чуть-чуть, не бросай, не останавливайся.
Есть болевые точки, к которым я пока не знаю как лучше подойти, не говоря уж о четком решении, но Вселенная стала чаще приносить ответы на вопросы, так что вместе мы справимся.

@темы: Моменты из жизни

11:39 

Хюгге — искусство быть счастливым

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом.

Впервые слово hygge появилось в письменном датском языке в начале XIX века. А происходит оно от норвежского «благополучие, благосостояние». Это понятие, означающее особую атмосферу и ощущения, связанные со счастьем.

Как именно прочувствовать хюгге?

Майк Викинг пишет, что хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях — чувстве дома, близости любимых людей, покое и безмятежности, когда мы чувствуем себя защищёнными и можем расслабиться.
Хюгге — это способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. При этом ваш бюджет может (и даже должен) быть очень скромным. Зависимость здесь обратная: чем больше блеска и роскоши, тем меньше хюгге.

Шампанское и устрицы могут выражать многое, но определённо не хюгге.
Майк Викинг

Какие ещё есть признаки хюгге?

Вкус хюгге — знакомый, приятный, успокаивающий. Если чай, то с мёдом, если печенье, то с вкусной глазурью, если рагу, то с добавлением вина или какой-то любимой приправы.
Звук хюгге — потрескивание горящих дров, которые стреляют маленькими искорками. Шумы, слышные только в тишине: стук капель дождя по подоконнику, гул ветра за окном, шелест деревьев, скрип деревянных половиц. Это любые звуки, даже раскаты грома, но если вы находитесь в этот момент дома, в уюте и безопасности.
Запах хюгге — тот, который переносит в прошлое, туда, где вам было очень хорошо, уютно и безопасно. Аромат сирени, ванильной выпечки, деревянной мебели, новогодней ёлки, маминых духов.
Прикосновения хюгге — приятные ощущения, которые возникают, когда проводишь пальцами по мягкой шкуре, согреваешь руки о горячую керамическую кружку, трогаешь поверхность старого деревянного стола.
Видеть хюгге — смотреть на тёмные природные цвета, наблюдать за медленными естественными явлениями, например танцующими языками костра, падающим снегом, ползущими по стеклу каплями дождя.

Как всё-таки стать счастливым?

@темы: be inspired

11:00 

Без пятнадцати осень

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
14.08.2017 в 11:23
Пишет Оле Лукойе.:

*** настроение


URL записи

@темы: treasury

07:15 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
В понедельник внезапно захотелось шампанского.
Ну как внезапно, оно ассоциируется с праздником, хоть так поднять себе настроение. В Магните как раз была акция на Fanagoria, так что ушла из магазина с красивой бутылкой. Открыла без штопора, прокачиваю навык, ха! Положила потом на среднюю полку, заткнув силиконовой пробкой. Минут через десять услышала "чпок!" и нежное шипение. :facepalm3:

Нуу, ты же хотела помыть холодильник? В общем, не делай так больше. Вино так хранить еще можно, игристое – уже нет.
Арр, мне бы хоть одну целую полку на дверце!
А вот нечего пить в одиночестве.:-D

Баклажановая неделя – жарю, хотя нет, скорее пеку «шайбочки» на максимуме температуры. Чем нравится антипригарная сковородка – нужна капля масла и легко убрать остатки муки лопаткой после каждой порции. Параллельно готовлю соус или намазку, кажется, уже все варианты перепробовала. Остался последний, съем а-ля натюрель.)

Начинаю день со шредов Джиллиан. Йога с Адрианн утром не пошла, хочется уснуть на коврике после, зато потянуться вечером такой кааайф.

Последнюю неделю августа скорее всего проведу у родителей. Так себе отпуск получится, но если выкопаем картошку, меня не дернут на нее в сентябре. Вспомню как закатывать томаты-огурцы, пообщаюсь с природой на огороде – тоже полезно.)

@темы: Моменты из жизни

11:20 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Нашла у Лайверин.

Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками: женский архетип в сказаниях и мифах»

Эта книга похожа не медитацию. Её нельзя проглотить за несколько дней, как нужное для экзамена исследование или увлекательный роман. Лучше читать по главе в день, давая себе время на обдумывание, на то, чтобы покрутить сказку так и эдак, примерить на себя. Эстес рассказывает сказки со всего света, от африканских до русских, и в каждой обнаруживает путь, который каждая из нас проходит или который ещё только предстоит пройти. Я говорю «каждая», но, на самом деле, то, что она пишет, чертовски актуально и для мужчин. Потому что всем нужен внутренний огонь, дающий силы жить и творить, а тот, что оставляют нам родители (даже самые любящие и понимающие), рано или поздно гаснет, и нам приходится идти в тёмную чащу к Бабе-Яге, чтобы вернуться домой со своим собственным пламенем. Потому что нам нужно учиться отпускать то, чему положено умереть – чувства, жизненные периоды, боль. Потому что ребёнок, воспитанный на одних запретах, рискует вырасти «голодной душой», хватающейся за любые соблазны мира, за каждого случайного любовника, за излишества, за наркотики, потому что сидящее в нём ненасытное существо требует любых доступных впечатлений и удовольствий, ведь в конце концов всё равно явится кто-то сильный и всё отберёт.
Потому что всем нам нужно учиться творить. Не важно, что станет итогом этого труда: роман, цветущий сад или яркое лоскутное одеяло. Главное – уметь говорить «стоп» повседневным заботам и находить время для творчества, не воруя его по минутам у домашних дел или основной работы. Уметь принимать комплименты, не принижая сотворённого, не отговариваясь непрофессионализмом того, кто хвалит.
И уметь воспринимать любовь во всей её полноте, включая и тёмную сторону, в которой заключены связанные с отношениями страхи.

@темы: #bookish

16:34 

Р ы б а

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
12:35 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
С переездом старый абонемент пропал - ну не буду я вечером ехать час по пробкам в зал, а потом пилить обратно. Покупать новый пока не хочу, а значит пора освоить домашние тренировки, мат еще в том году куплен для йоги.

30 Days of Yoga

Тренировка: домашняя, для новичка, от Дмитрия Смирнова

TGym - Яркий путь к совершенству

Fitnessblender хороший канал с кучей самых разнообразных тренировок на разные группы мышц для любого уровня подготовки
например, Full-Length Workout Videos

Freeletics - вполне хватит коврика, а можно и без.

Jillian Michaels - Yoga Meltdow
старая-добрая Jillian Michaels 30 Day Shred

??? Наталья Кузьмич
Ольга Сагай
PiYo
Шалин Экстрим от Шалин Джонсон
Тони Хортоне и его Р90Х или Hammer and Chisel

Фитбол.
Кроме гантелей можно ещё на ноги отягощения, бинт резиновый (растягивать из разных положений), во двор на турник ещё можно выходить или дома повесить.

@темы: train dirty

Чердак мурлыки

главная