• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
06:48 

Shadowfever, Karen Marie Moning (Fever – 5)

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Since I came to Dublin, there haven’t been many moments in my life when I’ve been able to sit back, relax, and forget.

Tonight was one of them. It was bliss. For a stolen evening, I was Mac again. Eating good food, enjoying good company, pretending I didn’t have a care in the world. One thing I’ve learned is that the harder your life gets, the gentler you have to be with yourself when you finally get some downtime, or you can’t be strong when you need to be.

@темы: [q.]

11:57 

Тяга к определённым продуктам

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Жизнь без соленой рыбки или шоколада кажется тебе бессмысленной? Ученые считают, что сильная тяга к определенным продуктам говорит о нехватке в организме жизненно важных веществ.

Конечно, ты можешь оправдывать свое неразумное пищевое поведение утверждением «если организм хочет – значит, ему надо». Но это не поможет решить проблему недостатка витаминов и микроэлементов.

Чтобы избавиться от «продуктовой зависимости», пересмотри свой ежедневный рацион и сделай его максимально разнообразным и полезным. Ведь дефицит определенных веществ в организме, а значит, и повышенная тяга к той или иной пище, являются следствием несбалансированного питания.

читать дальше

@темы: eat clean

15:57 

Пособие отцам

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
09:43 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Не вознаграждай себя едой, дорогая, ты не собака(с) не.сахар

Лучше не скажешь! :hlop:

@темы: eat clean

13:16 

Низкокалорийный ужин

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Осенний-Лис поделилась вкуснющим рецептом:

Все просто, но крайне вкусно) Обжариваешь лук, к нему добавляешь фасоль стручковую (продается замороженная), солишь/перчишь это дело, ждешь, пока вода выкипит и фасоль станет не насыщенно зеленой, а такой.. ну готовой, вобщем) Тем временем берешь яичко, разбиваешь в мисочку и там перемешиваешь желток с белком) Фасоль выключаешь, добавляешь яичко, и быстро-быстро перемешиваешь все это дело) Яйцо сворачивается, и можно кушать)
Очень вкусно вообще) Можно с фаршем делать, можно рис добавить, вобщем вариантов масса)


Белки есть, овощи тоже, а если добавить углеводы - пасту, рис, гречку - готов обед.)

@темы: вкусно(быстро)полезно

09:06 

Youtube

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©

@темы: www

05:57 

Худеть! Но без диет

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Собираясь сбросить вес, не доверяйтесь новомодным методикам слишком рьяно, предупреждает врач-диетолог Алексей Ковальков.

КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА.
Предполагает подсчет очков, начисляемых за продукты. Не содержащая углеводов еда (мясо, рыба) оценивается в 0 очков. Их можно есть в любом количестве. Похудение обеспечивает ограничение рациона 40 очками в день.
- В данном случае человеку разрешается потреблять неограниченное количество белков. Но организм единовременно может усвоить лишь 30 граммов чистого белка. В куске курятины величиной с пачку сигарет его примерно столько. Но если мы едим всю курицу, то ту часть, которая не усваивается, доедает за вас условно патогенная флора, содержащаяся в толстом кишечнике. Идет гниение и отравление организма продуктами интоксикации. Это очень тяжелое состояние, чаще всего люди его чувствуют и бросают диету. А если продолжают, то через 3-4 месяца у них развиваются камни в почках. К тому же совсем без углеводов, подчеркиваю -не без сахара, а именно без углеводов, мозг не может существовать и пяти минут.

ГОЛОДАНИЕ. Некоторые предпочитают полный отказ от пищи.
- На вторые сутки в организме вырабатывается фермент, отвечающий за то, что все съеденное впоследствии трансформируется в жиры. Вес возвращается с избытком.

БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА. Употребление всей пищи без соли.
- Соль была в природе всегда. В отличие от сахара, который человечество придумало 300 лет назад. Соль необходима любому живому организму, недаром лоси в лесу солончаки лижут. Нельзя себе отказывать в соли. Сердце начинает хуже работать.
читать дальше


Вопросы вдогонку

@темы: eat clean

09:36 

Гороскоп по "Мастеру и Маргарите"

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
10:42 

Структура тренировки

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
21:23 

К просмотру:

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
21:07 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Теперь у меня есть симпатишный шрам и нет аппендицита.
Поскучала в больнице с недельку, недели две побуду дома (жаль, на улице -30, не погуляешь особо).
Новосибирск, жди меня! Я обязательно приеду!

@музыка: А. Свиридова - Розовый фламинго

@темы: Моменты из жизни

17:09 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
- well, he's got all the money, but there's one thing he can't buy.
- what's that?
- a dinosaur.


— Это неправда, что я не люблю людей. Я просто не люблю, когда они дышат, или шевелятся, или разговаривают. (c) Линор Горалик

— Позитивный человек - это тот, кого послали на хрен, а он оттуда вернулся отдохнувшим и с магнитиками на холодильник (с)

— ..А потом ещё и эти человеческие жертвоприношения! Человеческие!!! Я же интроверт! Я не могу работать с людьми!

@музыка: Алексей Воробьев - Show it out

@темы: Улыбнуться

19:10 

Ebba Zingmark

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Ну разве она не чудесна?



more photos: one & two

Бонус

@темы: #islove

17:18 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
*смахивает слезу умиления*
Мой первенец!

NB. Не фанатка True Blood, первые сезоны смотрела только ради Эрика. А потом втянулась.)



И еще одна новость - Вампира снова открывается!!!

@темы: Кинематограф, Моменты из жизни

20:48 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Что-то - прикосновение или звук - разбудило Дарси, она вздрогнула, приподнимаясь, и зашипела от боли в занемевшей шее.
- Спать за столом вредно, - негромко сказали из темноты.
- А если очень надо?
- Это, конечно, меняет дело, - саркастически согласился гость.

@темы: [q.]

18:37 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Надо собирать камни, которые в вас бросают. Это основание будущего пьедестала.

Жизнь нужно прожить так, чтобы в аду сказали: «Извините, у нас приличные люди».

По статистике фразу «БОЖЕ, КАКОЙ ОГРОМНЫЙ!» чаще всего слышит маленький паук.

@темы: Улыбнуться

17:56 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Котеныш, которого мама зовет лютым зверем и котиком-бегемотиком, поймал сегодня первую мышь! Не зря страдали мои руки от его царапучих лапок, Блэки натренирован и готов к ловле. Закогтил, начал играть, упустил, снова поймал))
12 января у него юбилей - 6 месяцев.

1 курс. Экзамен по языкознанию. Строгий препод, все трясутся и лихорадочно доучивают. Читаю список вопросов и понимаю, что совсем выпустила из вида один в середине. Быстро пробегаю глазами лекцию и иду сдаваться. И конечно мне задают этот вопрос) Сдала тогда на "отлично".
Бабуля называет это подарочки от Бога. И сейчас эта квартира в Новосибирске удачно подвернулась, хоть и пришлось изменить мои планы.

В честь праздника отменили курсы, сходили с братом на Время. Петтиферу к лицу роль злодея, вот только как Сильвия умудрялась бегать по крышам на таких каблучищах?

Пекла на неделе имбирное печенье - вкусное, согревающее, зимнее. :heart:

@темы: Моменты из жизни

19:17 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
21:02 

Косметиста: полезное

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
23:07 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Столько свободного времени появилось! 5 учеников, а "зарплата" уже выше, нисколько не жалею об увольнении. Смотрю сериалы, читаю фэшн-блоги, колдую на кухне, ролевые вот подзапустила, но это дело поправимое.)

ДЕСЕРТ

buymeapie.com/blog/10-mug-cakes/Кекс в микроволновке за 2 минуты: 10 лёгких рецептов кексов в кружке

Мороженое:
читать дальше

Торты, кексы, пироги:
читать дальше

Печенье:
читать дальше

Маффины:
читать дальше

Скажите "CHEESE"... lapatissiere.livejournal.com/20678.html#cutid1
Несладкий Чизкейк (без выпечки). lapatissiere.livejournal.com/49813.html#cutid1

Рахат-лукум. lapatissiere.livejournal.com/45087.html#cutid1
Желе из темного винограда. lapatissiere.livejournal.com/46479.html#cutid1

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
читать дальше

ХЛЕБ
читать дальше

РАЗНОЕ
Соусы (Джейми Оливер) www.babyblog.ru/user/CookingSpurga/1980638
Домашнее масло с травами www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1541...
Агар-агар pracooking.livejournal.com/21335.html#cutid1
Узнать больше о пряностях shakherezada.livejournal.com/

@темы: Моменты из жизни, Каталог рецептов

Чердак мурлыки

главная